Als leidenschaftliche Achtsamkeitstrainerin teile ich auf meinem Blog praktische Tipps und Übungen, um Lehrerinnen und Lehrern zu helfen, mehr Balance und Wohlbefinden in ihren Alltag zu bringen. Es ist mein Ziel, einfache und effektive Strategien bereitzustellen, die Lehrkräfte dabei unterstützen, Stress abzubauen und neue Energie zu schöpfen.

As a passionate mindfulness coach, I share practical tips and exercises on my blog to help teachers bring more balance and well-being into their daily lives. My aim is to provide simple and effective strategies to help teachers de-stress and re-energise.